برچسب: کوه پلاس
تکنیک استفاده از هشت فرود ساده
در این مطلب نکاتی در رابطه با استفاده از ساده ترین ابزار فرود که به خاطر شکل آن به هشت معروف شده است سخن...
صعود بر روی طناب با ابزار
صعود بر روی طناب (Ascend)
صعود بر روی طناب (Ascend)
در مواقعی در دره مجبور به صعود بر روی طناب می‌شویم. به علت تنوع ابزارهایی که دره‌نوردان...
ابزارهای صعود بر روی طناب
ابزار های صعود بر روی طناب
ابزار صعود بر روی طناب، ابزاری است که در روی طناب بصورت یک‌طرفه عمل نموده و جهت صعود و...
اولین دوره مسابقات سنگنوردی مستر کاپ
متن خبر :
پیرو بخشنامه شماره 15/ص/263/96 تاریخ 10/07/96 مبنی بر برگزاری نخستین دوره مسابقات سنگنوردی مسترکاپ به صورت ترکیبی (Combined) به مناسبت هفتادمین سالگرد تأسیس...
تاکتیک های دیواره نوردی
تاکتیکهای دیواره نوردی
آشنایی با تاکتیک های سنگنوردی قطعاً پیش از این مقاله جاهای دیگر با این کلمه برخورد داشته اید . این ریشه فرانسوی...
مطلبی در مورد عینک آفتابی
عینک آفتابی
از وسایل بسیار مهم در کوه است. چشم نسبت به اشعه آفتاب بسیار حساس است. شبكیه چشم بدون عینك بی انكه هیچ ناراحتی...
دانلود PDF مجله Climbing May-June2017
دانلود فایل PDF مجله تخصصی سنگنوردی Climbing نسخه ماه May-Juane سال ۲۰۱۷
در این شماره میخوانید:
اولین ۵٫۱۵ بانوان
گذشته مخفی تنگه «رودخانه قرمز»
چگونه تمرین نکنیم
آموزش ها...
ثبت‌نام از کاندیداهای پست ریاست فدراسیون
اطلاعیه ثبت‌نام از کاندیداهای پست ریاست فدراسیون
متن خبر :
با توجه به اعلام وزارت ورزش و جوانان مبنی بر برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون کوهنوردی و...
بهترین کفشهای سنگنوردی مردانه و زنانه در سال ٢٠١٧
بهترین کفشهای سنگنوردی مردانه و زنانه در سال ٢٠١٧
خریدن کفشهای سنگنوردی جدید، یک فرآیند بسیار مشکل میباشد.
قیمتها بالا میباشند، گزینه های بسیار متفاوتی برای...
مطلبی در مورد شستن کاپشن های پر
آنچه در مورد شستن کاپشن های پَـــر باید بدانیم
برای کمک به افزایش طول عمر کاپشن های پَــــر و ژاکت های کوهنوردی خود باید آنها...