برچسب: کوه پلاس
روش بستن گتر کوهنوردی
.
در تمامی فصول برای کوهنوردی حتما از گتر استفاده کنید، از کاربردهای گتر در کوهنوردی باید گفت که جلوگیری از ورود حشراتی مانند عقرب...
اهمیت سوت در کوهنوردی
یکی از وسایل ضروری در کیت بقا سوت است که شاید به نظر خیلی ساده باشد که یک سوت در کوهنوردی چه کاربردهایی می...
آموزش گره استون نات دره نوردی
یکی از انواع کارگاهها که در دره نوردی مورد استفاده زیاد قرار دارد کارگاه استون نات است که بسیار ساده و در عین حال...
صعود با کرول و یومار بر روی طناب
برای صعود بر روی طناب نیاز به دو ابزار یک طرفه مانند یومار، کرول، گری گری، راپ من، تی بلوک، و .... میباشد که...
آموزش قفل کردن گره حمایت
آموزش قفل کردن گره حمایت
در زمانی که کسی را حمایت میکنید و یا در هنگام فرود با این گره، به راحتی میتوان از ادامه...
آموزش گره بارل
آموزش گره بارل
این گره برای ثابت کردن یک وسیله استفاده می شود. بهترین گره برای اتصال کارابین خودحمایت است، و همچنین از مزایای این...
حمایت با ابزار پیوات
این ابزار یکی از بهترین ابزارها برای حمایت دینامیک و یا حمایت استاتیک است که در سنگنوردی و دیواره نوردی مورد استفاده می باشد...
اولین دوره تمرینات اسکای رانینگ
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد برگزار میکند
اولین دوره تمرینات ویژه اسکای رانینگ (skyrunning) و برگزاری کلاسهای عملی آمادگی جهت علاقه مندان به این...
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان جوانان انتخابی مسابقات قهرمانی آسیا (چین ۲۰۱۸) در زنجان؛
ورزشکاران استان خراسان رضوی در رده‌های سنی نوجوانان:
آقایان:
سید رضا تقی‌پور (مشهد)؛
محمد...
