برچسب: کوهنوردی
گره بولین دولا (تعقیب) در حلقه باز
.
این گره یکی از گره هایی است که برای اتصال به کارابین هارنس و یا اتصال به کارابین کارگاه بسیار مفید است و می...
تنظیم اندازه باتوم در کوهنوردی
باتوم کوهنوردی یکی از بهترین ابزارهایی است که در سالهای گذشته وارد این ورزش شده است که می تواند حداقل 30 درصد از وزن...
کارگاه انحرافی ریبلی در دره نوردی
در بعضی از مواقع ممکن است که در محلی که قرار است فرود انجام شود به مشکل برخورد کنیم مانند وجود حوضچه ها، جریان...
ایجاد دیویشن انسانی در دره نوردی
در بعضی از مکانها که ممکن است طناب در هنگام فرود بر روی یک لبه دچار سایش شود و باعث آسیب دیدن طناب و...
نفرات برتر اولین دوره جام سنگنوردی باشگاه‌ها کشور
اولین دوره مسابقات جام سنگنوردی باشگاه‌ها کشور یادمان چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ویادمان بیست و نهمین سالگرد زنده‌یاد محمد داودی نایب رئیس اسبق...
قفل کردن ابزار فرود اوکا OKA
یکی از بهترین ابزار های مورد استفاده در دره نوردی ابزار اوکا OKA تولید شرکت کنگ KONG ایتالیا است که در این ویدئو به...
ساخت کیت بقا در کوهنوردی
کیت بقای کوهنوردی در واقع ضروری ترین قسمت یک کوله پشتی برای یک کوهنورد است که به هیچ عنوان نباید از کوله جدا شود،...
ایجاد کارگاه استاتیک سنگنوردی با هشت خرگوش
در رشته های فنی مانند سنگنوردی گاها ممکن است به محلی برسید که با سه جز آماده ایجاد کارگاه را داشته باشد اما شما...
احکام مربیگری، داوری، طراحی و مربی راهنمای کوهستان سطح باشگاه آماده...
متن خبر :
احکام مربیگری، داوری، طراحی و مربی راهنمای کوهستان سطح باشگاه آماده تحویل - دی ماه 1397 ... فایل ضمیمه را دریافت و...
ایجاد کارگاه دینامیک دو بازو سنگنوردی
کارگاه دینامیک دو بازو با استفاده از کارابین و نوار که بیشترین کاربرد را در سنگنوردی و دیواره نوردی دارد و به لحاظ مقاومت...