برچسب: ویدئو آموزشی
کاربرد گره پروسیک
آموزش استفاده از گره پروسیک در فرود
این گره یکی از بهترین گره ها در سنگنوردی است که برای فرود استفاده می شود
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
با استفاده از طناب انفرادی به چند شیوه می توان هارنس اضطراری ساخت که در این ویدئو یکی از این روشها آموزش داده می...