برچسب: كوه پلاس
کسب مقام دوم جهان توسط تیم ملی یخنوردی ایران
مقام دوم یخ نوردی جهان به یخ نوردان عزیز کشورمان تعلق گرفت
روابط عمومی فدراسیون کوهنوردی اعلام کرد یخ نوردان کشورمان که در کشور روسیه...
قفل کردن ابزار فرود اوکا OKA
یکی از بهترین ابزار های مورد استفاده در دره نوردی ابزار اوکا OKA تولید شرکت کنگ KONG ایتالیا است که در این ویدئو به...
بهترین روش برای پوشیدن وت سوت
برای پوشیدن وت سوت در برنامه های دره نوردی که در خیلی از مواقع دوستان به مشکل برمیخورن بهترین روش این است که در...
صعود زمستانی یک روزه قله بیستون از مسیر دیواره
بنام خدا
گزارش صعود يكروزه به #قله_بيستون_از_ديواره (مسير قرارگاه كام اژدها ) زمستان 97
همطنابان مسعود بنيادي و نادر منتظرياني
تاريخ : 1397.10.21
ارتفاع ديواره بيستون در رخ...
روش شستشو و نگهداری از کفش سنگنوردی
کفشهای سنگنوردی هم مثل کفشهای کوهنوردی نیاز به مراقبت و نگهداری دارند که در این کلیپ به چند مورد اشاره میکنیم با ما همراه...
استفاده صحیح از هشت فرود
ابزار هشت فرود که از قدیمترین ابزارهای فرود است که در برنامه های فنی استفاده می شود، اما در این ویدئو به نحوه صحیح...
آموزش گره باخ من
این گره برای صعود بر روی طناب مورد استفاده است و در زمانی که ابزارهای یک طرفه ای برای این کار ندارید می توانید...
قفل کردن ابزار فرود هشت
قفل کردن ابزار فرود هشت در هنگامی که شما نیاز به انجام عملیاتی در زمان فرود دارید بسیار حائز اهمیت است در این کلیپ...
نحوه استفاده صحیح از پتو نجات
به همراه داشتن یک پتوی نجات ممکن است در یک برنامه منجر به نجات جان یک شخص باشد مخصوصا در برنامه های زمستانی با...
ایجاد کارگاه استاتیک سه جزئی با سر طناب
در جایی که شما لازم دارین یک کارگاه مطمئن با سه جز ایجاد کنید و نوار و یا طناب بلوک به همراه ندارید می...