برچسب: سنگنوردی
جمع کردن طناب قبل از یومار زدن
قبل از اینکه بخواهید بر روی یک طناب یومار بزنید و کارفنی بر روی طناب انجام بدهید باید انتهای طناب را بصورت حلقه ای...
جمع کردن طناب بصورت حلقه
یکی از بهترین شیوه ها برای جمع کردن طناب حلقه کردن آن است که بتوان بر روی کوله پشتی و یاسرشانه حمل کرد
صعود با کرول و یومار بر روی طناب
برای صعود بر روی طناب نیاز به دو ابزار یک طرفه مانند یومار، کرول، گری گری، راپ من، تی بلوک، و .... میباشد که...
آموزش قفل کردن گره حمایت
آموزش قفل کردن گره حمایت
در زمانی که کسی را حمایت میکنید و یا در هنگام فرود با این گره، به راحتی میتوان از ادامه...
آموزش گره بارل
آموزش گره بارل
این گره برای ثابت کردن یک وسیله استفاده می شود. بهترین گره برای اتصال کارابین خودحمایت است، و همچنین از مزایای این...
جمع کردن طناب در دیواره نوردی
برای جمع کردن طناب در کرده ها و مسیرهای طولانی بهتر است از این تکنیک استفاده کنید با این تکنیک دیگر طناب شما گره...
حمایت با ابزار پیوات
این ابزار یکی از بهترین ابزارها برای حمایت دینامیک و یا حمایت استاتیک است که در سنگنوردی و دیواره نوردی مورد استفاده می باشد...
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان جوانان انتخابی مسابقات قهرمانی آسیا (چین ۲۰۱۸) در زنجان؛
ورزشکاران استان خراسان رضوی در رده‌های سنی نوجوانان:
آقایان:
سید رضا تقی‌پور (مشهد)؛
محمد...
حضور یک مربی و یک طراح مسیر و سه ورزشکار خراسان...
اقایان سید رضا تقی پور یوسف خورشیدی و خانم غزل غیاثی فردا شب از طریق شبکه ریلی جهت شرکت در اردوی تیم ملی که...
تبدیل کارگاه استاتیک به دینامیک
تبدیل کارگاه استاتیک به دینامیک
تبدیل گارگاه استاتیک به دینامیک در صفحه دو بولت برای دیدن ویدیو های بیشتر به سایت ما به آدرس: WWW.KOOHPLUS.COM...