برچسب: رضا اسماعیلی
تاول پا در کوهنوردی و راه های درمان آن
تاول و زخم‌هاي سطح پا كه ناشي از اصطكاك قسمت‌هايي از پوست پا و كفش مي‌باشند غالباً در جريان يك برنامه كوهنوردي و در...
گره ژانت joaneto
این گره رو می تونین به جای بولین و یا بارل و یا هشت برای اتصال طناب به هر نقطه ای استفاده کنید از...
مرتضی صالحی فرد رفت
مرتضی صالحی فرد مسیول کارگروه دره نوردی استان خراسان جنوبی در دره تنگ زندان از میان ما پر کشید
این حادثه در تاریخ 28 شهریور...
بهترین انتخاب جوراب کوهنوردی
جوراب کوهنوردی
استفاده از جوراب کوهنوردی مناسب را جدی بگیرید. نوک انگشتان پا، یکی از حساس ترین و آسیب پذیرترین قسمت های اندام بدن کوهنورد...
چرا نوشیدن آب در کوهنوردی اهمیت دارد
اهمیت نوشیدن آب در کوهنوردی
اهمیت نوشیدن آب و مایعات در کوهستان را جدی بگیرید. آب ،یکی از مهم ترین موادی است که زندگی بشر...
گره پروانه در حلقه بسته بصورت تعقیب
گره پروانه جزو گره های پر کاربردی است که در تمامی رشته های فنی کوهنوردی مورد استفاده قرار دارد از جمله کاربردهای آن برای...
گره هشت سه گوش
گره هشت سه گوش برای اتصال طناب به یک کارگاه سه نقطه استفاده می شود که می توانید با سر طناب ایجاد کنید
چند راهکار برای نگهداری از وت سوت
در این ویدیو به شما چند نکته در رابطه با نگهداری از وت سوت آموزش می دهیم که بهتر است رعایت کنید تا وتسوت...
رهایی از گره لارک در هشت فرود
در زمان فرود با ابزار هشت گاها ممکن است طناب داخل هشت فرود بپیچد و گره لارک ایجاد شود که در اینصورت طناب قفل...
جمع کردن کارگاه دره نوردی
ممکن است به مسیری برسید که طول فرود بیشتر از طول دولا طناب شما باشد و برای جمع کردن طناب بعد از فرود به...