برچسب: کوهنوردی
راهنمای خرید چادر کوهنوردی
برای خرید بهترین چادر برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی به جند نکته ظریف دقت کنید که در این ویدئو به بررسی آن...
روش بستن گتر کوهنوردی
.
در تمامی فصول برای کوهنوردی حتما از گتر استفاده کنید، از کاربردهای گتر در کوهنوردی باید گفت که جلوگیری از ورود حشراتی مانند عقرب...
جمع کردن طناب قبل از یومار زدن
قبل از اینکه بخواهید بر روی یک طناب یومار بزنید و کارفنی بر روی طناب انجام بدهید باید انتهای طناب را بصورت حلقه ای...
جمع کردن طناب بصورت حلقه
یکی از بهترین شیوه ها برای جمع کردن طناب حلقه کردن آن است که بتوان بر روی کوله پشتی و یاسرشانه حمل کرد
صعود با کرول و یومار بر روی طناب
برای صعود بر روی طناب نیاز به دو ابزار یک طرفه مانند یومار، کرول، گری گری، راپ من، تی بلوک، و .... میباشد که...
آموزش قفل کردن گره حمایت
آموزش قفل کردن گره حمایت
در زمانی که کسی را حمایت میکنید و یا در هنگام فرود با این گره، به راحتی میتوان از ادامه...
جمع کردن طناب در دیواره نوردی
برای جمع کردن طناب در کرده ها و مسیرهای طولانی بهتر است از این تکنیک استفاده کنید با این تکنیک دیگر طناب شما گره...
حمایت با ابزار پیوات
این ابزار یکی از بهترین ابزارها برای حمایت دینامیک و یا حمایت استاتیک است که در سنگنوردی و دیواره نوردی مورد استفاده می باشد...
اولین دوره تمرینات اسکای رانینگ
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد برگزار میکند
اولین دوره تمرینات ویژه اسکای رانینگ (skyrunning) و برگزاری کلاسهای عملی آمادگی جهت علاقه مندان به این...
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان جوانان انتخابی مسابقات قهرمانی آسیا (چین ۲۰۱۸) در زنجان؛
ورزشکاران استان خراسان رضوی در رده‌های سنی نوجوانان:
آقایان:
سید رضا تقی‌پور (مشهد)؛
محمد...