10.8 C
Tehran, IR
امروز : شنبه - ساعت : ۲۰:۰۳
صفحه اصلی برچسب‌ها شب مانی

برچسب: شب مانی

قفل کردن ابزار فرود دره نوردی ATK

یکی از ابزارهای دوست داشتنی در دره نوردی ابزار ATK است که با توجه به شکل خاص آن به راحتی می توان از آن...

ایجاد تراورس بازیابی شونده به روش حمایتی

یکی از روشهای ایجاد تراورسهای بازیابی شونده در مکانهایی که نیاز به صعود عرضی به صورت دست به سنگ دارد این است که شخصی...

نکته فنی در فصل صعود سنگنوردی

در فصل صعود سنگنوردی رعایت نکات ایمنی باعث سلامتی همنوردان می شود لطفا به این نکات توجه کنید در زمستان ها برف و باران در...

دفع مدفوع در طبیعت

عنوان یک طبیعت گرد، کوهنورد، سنگنورد و یا .... باید مراقب طبیعت اطرافمان باشیم و بعد از هر برنامه سعی کنیم که به صورتی...

ساخت هارنس اضطراری با طناب انفرادی ۷ میل

یکی از کاربردهای خوب طناب انفرادی ساخت هارنس اضطراری است در جاهایی که نیاز به فرود دارید و هارنس به همراه ندارید می توانید...

نصب و عبور از محافظ طناب در دره نوردی

محافظت از طناب در هنگام فرود از واجبات است که در دره نوردی باید انجام شود برای این کار از هر نوع تکنیکی می...

نحوه ایجاد کارگاه دره نوردی ایت بلاک

یکی از بهترین و پرکاربرد ترین کارگاه ها در دره نوردی کارگاه ایت بلاک است که بصورت تک رشته برای فرود استفاده می شود...

ساخت خودحمایت دم گاوی با نوار اسلینگ

برای داشتن خودحمایت استاندارد باید حتما دو نقطه اتکا بر روی ابزارها و یا کارگاه داشته باشید و یا در مسیرهای ویافراتا که داشتن...

جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی

جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی که توسط نفر آخر انجام میشود مستلزم داشتن توان فنی و دانش است که معمولا یکی...

آموزش گره هشت وسط طناب in line knot

در جاهایی که می خواهید در یک شیب خفته با استفاده از دست به طناب پایین بروید یکی از بهترین روشها این است که...

جدیدترین ارسالی ها

برگ زرین بر کوهنوردی خراسان

  متن خبر : اعلام نتایج رأی‌گیری الکترونیک کمیسیون‌های داوران، ورزشکاران و مربیان مجمع فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی پس از برگزاری رأی‌گیری الکترونیک کمیسیون‌های داوران، ورزشکاران...
گزارش نویسی دره نوردی کوه پلاس

دره نوردی چیست

گره سوپر مانتر

سایت ساز

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز