39.9 C
Tehran, IR
امروز : شنبه - ساعت : ۱۵:۲۸
صفحه اصلی برچسب‌ها دیواره نوردی

برچسب: دیواره نوردی

عجیب ترین جاهای دیدنی ایران کفه نمک بردسکن

کفه نمک یا نمکزار شهر بردسکن یکی از دیدنیهای استان خراسان است که باید حتما آنرا دید در زیر این نمکزار یک دریاچه وجود...

کارگاه تخصصی آموزشی آشنایی با کیسه خواب

برای انتخاب یک کیسه خواب به چه نکاتی باید توجه کنید و بطور کلی آشنایی با انواع کیسه خوابها و پدهای زیر کیسه خواب...

درمان مارگزیدگی

در آغاز، موضوع مهم در هر نوع مارگزیدگی، آن است که آیا گزش انجام‌شده، مرگبار است یا خیر؟ به عنوان مثال، اگر یک مار...

کارگاه خلاقانه در رشته های کوهنوردی

در رشته های فنی کوهنوردی از هر ابزار و تکنیکی می توان استفاده کرد تنها مطلب مهم در این زمینه این است که خلاقیت...

کارگاه آزاد شونده دد من

در رشته های فنی از انواع کارگاهها استفاده می شود که بعضا به کارگاه خلاقانه معروف هستند، و می توان از آنها استفاده کرد،...

فیکس کردن طناب گاید با کارابین

یکی از روشهای عالی برای فیکس کردن طناب راهنما در دره نوردی استفاده از این روش است که با استفاده از سه تا کارابین...

آموزش گره بولین یوسیمیتی روش اول

یکی از پرکاربردترین گره های در رشته های فنی کوهنوردی می باشد که به راحتی قابل اجرا هست و در زمان فیکس شدن هم...

فیکس کردن طناب گاید با استفاده از گری گری و یومار

برای ایجاد یک مسیر امن در برنامه های دره نوردی برای افراد مبتدی بهتر است که از روشهای مختلف عبور از جریان های آبی...

عینک کوهنوردی

استفاده از عینک های آفتابی در رشته کوهنوردی از ملزومات این رشته است اما هر عینکی را نمی توان در کوه استفاده کرد برای...

فرود ایمن از لبه کلاهک

در هنگام عبور از یک لبه کلاهک که در زمان فرود در پیش رو دارید بهترین روش این است که در ابتدا آنقدر به...

جدیدترین ارسالی ها

چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم

یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه تنهایی و در هر شرایطی سرپا کنه و برای...
video

پوش دوم چادر کوهنوردی

video

چادر کوهنوردی

video

تعمیر چادر کوهنوردی

video

کیسه خواب پر بهتره یا الیاف

طرح درس دره پیمایی

سرپرست هیات کوهنوردی مشهد

نگهداری از کفش سنگنوردی

سایت ساز

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز