برچسب: دیواره نوردی
تست سلامت طناب قبل از صعود
برای اینکه یک صعود و یا برنامه فنی ایمن داشته باشید باید از سلامت طناب که بعنوان یکی از اصلی ترن ابزارهای برنامه های...
صعود روی تک طناب با گره حمایت و پروسیک
یکی از ساده ترین روشها برای صعود بر روی طناب استفاده از گره حمایت و طنابچه پروسیک است که با حداقل امکانات و بدون...
نجات فنی با کمترین امکانات
نجات فنی یعنی اگر شخصی در حین فرود و یا صعود بر روی طناب دچار حادثه شد و یا به هر علتی توانایی صعود...
یک طرفه کردن گره حمایت
برای اینکه یک وسیله یا شخص را حمایت کنید یا بالا بکشید می توانید از یک گره حمایت استفاده کنید و با استفاده از...
رییس هیات کوهنوردی خراسان انتخاب شد
مجمع انتخابی هیئت کوهنوردی استان خراسان رضوی امروز شنبه ۲۶ بهمن ۹۸ حضور «فرزادفتاحی» مدیر کل، معاون اداره ورزش و جوانان، کارشناسان ورزشی، مجامع...
چگونگی انتخاب دستکش کوهنوردی زمستان
در فصل زمستان و در رشته های کوهنوردی بهترین حالت این است که از یک سیستم سه لایه یا چهار لایه برای پوشاک استفاده...
عجیب ترین جاهای دیدنی ایران کفه نمک بردسکن
کفه نمک یا نمکزار شهر بردسکن یکی از دیدنیهای استان خراسان است که باید حتما آنرا دید در زیر این نمکزار یک دریاچه وجود...
کارگاه تخصصی آموزشی آشنایی با کیسه خواب
برای انتخاب یک کیسه خواب به چه نکاتی باید توجه کنید و بطور کلی آشنایی با انواع کیسه خوابها و پدهای زیر کیسه خواب...
درمان مارگزیدگی
در آغاز، موضوع مهم در هر نوع مارگزیدگی، آن است که آیا گزش انجام‌شده، مرگبار است یا خیر؟ به عنوان مثال، اگر یک مار...
کارگاه خلاقانه در رشته های کوهنوردی
در رشته های فنی کوهنوردی از هر ابزار و تکنیکی می توان استفاده کرد تنها مطلب مهم در این زمینه این است که خلاقیت...