برچسب: آموزش
تست سلامت طناب قبل از صعود
برای اینکه یک صعود و یا برنامه فنی ایمن داشته باشید باید از سلامت طناب که بعنوان یکی از اصلی ترن ابزارهای برنامه های...
نجات فنی با کمترین امکانات
نجات فنی یعنی اگر شخصی در حین فرود و یا صعود بر روی طناب دچار حادثه شد و یا به هر علتی توانایی صعود...
یک طرفه کردن گره حمایت
برای اینکه یک وسیله یا شخص را حمایت کنید یا بالا بکشید می توانید از یک گره حمایت استفاده کنید و با استفاده از...
ایجاد کارگاه انسانی در دره نوردی
در دره نوردی گاها پیش می آید که شما نیاز دارید از معبری عبور کنید ولی هیچ ابزاری برای ایجاد کارگاه مصنوعی یا طبیعی...
رییس هیات کوهنوردی خراسان انتخاب شد
مجمع انتخابی هیئت کوهنوردی استان خراسان رضوی امروز شنبه ۲۶ بهمن ۹۸ حضور «فرزادفتاحی» مدیر کل، معاون اداره ورزش و جوانان، کارشناسان ورزشی، مجامع...
روش بستن کرامپون نیمه اتومات
این نوع کرامپونها در برنامه های نیمه سنگین کوهنوردی استفاده می شود و حتما باید کفش مناسب همین کرامپون داشته باشید یعنی در قسمت...
چگونگی انتخاب دستکش کوهنوردی زمستان
در فصل زمستان و در رشته های کوهنوردی بهترین حالت این است که از یک سیستم سه لایه یا چهار لایه برای پوشاک استفاده...
کارگاه تخصصی آموزشی آشنایی با کیسه خواب
برای انتخاب یک کیسه خواب به چه نکاتی باید توجه کنید و بطور کلی آشنایی با انواع کیسه خوابها و پدهای زیر کیسه خواب...
کارگاه دره نوردی جوکر
یکی از کارگاه هایی که در رشته دره نوردی مورد استفاده قرار میگیرد و دو طناب قابل استفاده برای فرود است را می توان...
کارگاه خلاقانه در رشته های کوهنوردی
در رشته های فنی کوهنوردی از هر ابزار و تکنیکی می توان استفاده کرد تنها مطلب مهم در این زمینه این است که خلاقیت...