برچسب: آموزش کوهنوردی
لوازم مورد نیاز برنامه یک روزه زمستانی
لیست تجهیزات برنامه یک روزه زمستانی که به تجربه خودم و دوستان کوهنوردی به دست اومده
این لیست برای برنامه زمستانی معرفی شده و برای...
لوازم مورد نیاز برنامه یک روزه زمستون
برای برنامه های یک روزه در فصول مختلف تجهیزات هم متفاوت خواهد بود و برای اینکه بدانید در فصل سرد و زمستان چه تجهیزاتی...
نکات کلیدی استراحت در کوهنوردی
نکات کلیدی در زمان استراحت کردن در کوهنوردی
همانطور که مشخص است یک صعود خوب می تواند در سرنوشت یک تیم تاثیر مثبت بگذارد، اما...
کارگاه سنگنوردی فقط با یک تسمه
در رشته سنگنوردی و در صعود گاها ممکنه به نقطه ای برسیم که نیاز به ایجاد کارگاه باشه،، و تمامی ابزارهای همراه هم در...
بهترین روش تنظیم کوله پشتی روی بدن
خیلی وقتها تو برنامه های کوه دیدم که دوستان کوله پشتی هاشون خیلی آویزونه و یا اینکه خیلی بالا یا پایین قرار گرفته و...
بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)
همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه که در مدلها و طرح های مختلف در فروشگاه...
دره اجنه کجاست ؟
دره اجنه یکی از فرعی های دره بزرگ اخلمد واقع در روستایی با همین نام است که در 65 کیلومتری شهر مشهد قرار دارد
این...
فرار از کارگاه در سنگنوردی
برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
فرار از کارگاه در سنگنوردی در زمانی مورد استفاده است که نفر سر طناب دچار...
یکطرفه کردن گره حمایت
برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشه
.
وقتی در حال حمایت کردن نفر صعود کننده در کارگاه دوم به بالا هستین با ابزارهای...
برگ زرین بر کوهنوردی خراسان
متن خبر :
اعلام نتایج رأی‌گیری الکترونیک کمیسیون‌های داوران، ورزشکاران و مربیان مجمع فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
پس از برگزاری رأی‌گیری الکترونیک کمیسیون‌های داوران، ورزشکاران...