ساخت نردبان با طناب
برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشد
برای ساخت یک نردبان یا پله رکاب با طنابچه باید یک طنابچه انفرادی همراه داشته...
گره خودحمایت با یک دست
.
برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشد
.
در مسیر های سنگنوردی وقتی به کارگاه میرسید و محل کارگاه شاید نا امن باشد...
یکطرفه کردن گره حمایت
برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشه
.
وقتی در حال حمایت کردن نفر صعود کننده در کارگاه دوم به بالا هستین با ابزارهای...