12.8 C
Tehran, IR
امروز : چهارشنبه - ساعت : ۱۳:۵۹

در دوران پریودی کوه بریم یا نه؟

یکی از بزرگترین دغدغه های بانوان در زمان کوهنوردی و طبیعت گردی وقوع قاعدگی های بی برنامه است و یا اینکه شرکت در برنامه...

مطمین ترین روش بستن بند کفش

. یک روش عالی برای بستن بند کفش اینه که بعد از عبور دادن بند از حلقه های پایین کفش و بعد بستن بند با...

جدیدترین ارسالی ها

بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)

همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه که در مدلها و طرح های مختلف در فروشگاه...
video

دره سبزرود کجاست؟

video

دره اجنه کجاست ؟

اضافه کردن طناب در حین فرود رضا اسماعیلی کوه پلاس

دره نوردی و سلامت جسم

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز