19.9 C
Tehran, IR
امروز : چهارشنبه - ساعت : ۰۱:۴۲
صفحه اصلی نویسندگان ارسال شده توسط رضا اسماعیلی

رضا اسماعیلی

520 نوشته 17 ديدگاه
جستجو و نجات کوه پلاس
اصول و فنون

جستجو و نجات در دره نوردی

رضا اسماعیلی -
0
نام گذاری دره کوه پلاس
دره نوردی

نام گذاری دره ها

رضا اسماعیلی -
0
اخلاق دره نوردی کوه پلاس
دره نوردی

اخلاق در دره نوردی

رضا اسماعیلی -
0
بحران در کوهنوردی کوه پلاس
کوهنوردی

نحوه اطلاع رسانی در بحران ها

رضا اسماعیلی -
0
صعود دماوند کوه پلاس
گالری تصاویر

صعود به قله دماوند، تیم باشگاه آزادگان مشهد

رضا اسماعیلی -
0
کوه پلاس
کوهنوردی

چند نکته در مورد غذا در کوهنوردی

رضا اسماعیلی -
0
جزوات آموزشی

دره ها و انواع دره

رضا اسماعیلی -
0
تفاوت دره و تنگ کوه پلاس
جزوات آموزشی

تفاوت بین دره و تنگ (دره نوردی)

رضا اسماعیلی -
0
سنگ نوردی

برنامه اجرا شده فنی باشگاه کوهنوردی پویا

رضا اسماعیلی -
0
طبیعت گردی

آسیب شناسی ورزشی در کوهنوردی (مفاصل زانو)

رضا اسماعیلی -
0
1...484950...52صفحه 49 از 52

جدیدترین ارسالی ها

video
طبیعت گردی

کیسه خواب پر بهتره یا الیاف

رضا اسماعیلی -
0
برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه در مجموع تمامی کیسه خوابها مناسب هستند و کیسه خواب بد وجود ندارد تنها مساله...

طرح درس دره پیمایی

سرپرست هیات کوهنوردی مشهد

کارگاه های سنگنوردی دینامیک و استاتیک

تاریخ برگزاری دوره های آموزشی فدراسیون

نگهداری از کفش سنگنوردی

فرود روی طناب باردار رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

اتصال طناب به کوییک درا

video

تنظیم کوله پشتی روی بدن

video

فرود روی دو طناب بدون ابزار

فرار از کارگاهvideo

فرار از کارگاه در سنگنوردی

هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به يکديگر پيوند داده است...
تماس با ما: info@koohplus.com

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز