19.8 C
Tehran, IR
امروز : چهارشنبه - ساعت : ۲۲:۲۹
صفحه اصلی نویسندگان ارسال شده توسط رضا اسماعیلی

رضا اسماعیلی

547 نوشته 22 ديدگاه
ایجاد کارگاه دوبازو دینامیک رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo
ویدئو

ایجاد کارگاه دینامیک دو بازو سنگنوردی

رضا اسماعیلی -
0
گره مشار کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo
ویدئو

آموزش گره مشار

رضا اسماعیلی -
0
شستشو کفش سنگنوردی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo
ویدئو

روش شستشو و نگهداری از کفش سنگنوردی

رضا اسماعیلی -
0
استفاده از ابزار هشت کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo
ویدئو

استفاده صحیح از هشت فرود

رضا اسماعیلی -
0
گره باخ من کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo
ویدئو

آموزش گره باخ من

رضا اسماعیلی -
0
قفل کردن ابزار فرود هشت کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo
ویدئو

قفل کردن ابزار فرود هشت

رضا اسماعیلی -
0
استفاده از پتو نجات کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo
ویدئو

نحوه استفاده صحیح از پتو نجات

رضا اسماعیلی -
0
کارگاه استاتیک سه جزیی با سر طناب کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo
ویدئو

ایجاد کارگاه استاتیک سه جزئی با سر طناب

رضا اسماعیلی -
2
تجهیزات شب مانی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo
ویدئو

تجهیزات مورد نیاز یک برنامه چند روزه

رضا اسماعیلی -
0
صول شب مانی در کیسه خواب رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo
ویدئو

اصول شب خوابی در کیسه خواب

رضا اسماعیلی -
0
1...192021...55صفحه 20 از 55
هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به يکديگر پيوند داده است...
تماس با ما: info@koohplus.com

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز