اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش از حد میزان تحمل بدن می تواند به یک معضل برای پوست منجر شود، دانستن اینکه در چه مکانهایی و چه زمانی این اشعه بیشترین حد را داراست برای هر کوهنورد واجب و لازم است. در این فایل که در ضمیمه ارائه می شود به اختصار در این مورد توضیح داده می شود.
طرح درس فدراسیون کوهنوردی در پزشکی کوهستان مدرس دکتر بیاتانی