در زمانی که به محل کارگاه رسیدید و طول خودحمایتی که با سر طناب ایجاد کرده اید بلند است از این روش استفاده کنید و یک خودحمایت رگلاژی بسازید ما را همراهی کنید پیج اینستاگرام به آدرس koohplusesmaeili
وقتی به سر کارگاه سنگنوردی می رسید و از سر طناب برای ایجاد یک خودحمایت استفاده میکنید ممکن است که طول طناب خودحمایت شما بلند باشد و یا با توجه به محل کارگاه نیاز باشد که در طول محل کارگاه حرکت کنید با استفاده از یک طنابچه پروسیک می توانید با توجه به توضیحات ویدئو این عملیات را به راحتی انجام دهید
