داشتن یک حلقه اضافه در جلوی هارنس در خیلی مواقع کمک شایانی به شما خواهد کرد مخصوصا در بحث نجات فنی می تواند بعنوان حلقه فرود و یا حلقه اضافه برای خودحمایت و اتصال ابزار فرود به کار بیاید در این ویدئو به آموزش ایجاد این حلقه می پردازیم
در این سیستم شما باید حتما یک طنابچه سه متری از نوع دینامیک تک طناب داشته باشید و با استفاده از ۴ گره که دو گره بارل و دو گره سردست تعقیب است خودحمایت خود را ایجاد کنید
بهتر است اگر در این مورد اطلاعات کاملی ندارید از یک مربی و یا مدرس کمک بگیرید