آموزش تصویری تنظیم کوله پشتی روی پشت
بسیاری از دوستان کوهنورد با تصور اینکه هر کوله پشتی را می توان بر پشت خود استفاده کنند اقدام به این کار میکنند، و در دراز مدت دچار آسیب هایی مانند کمر درد و یا زانو درد می شوند، باید توجه داشته باشید که هر کوله ای که برای خودتان تهیه میکنید، باید فقط و فقط برای پشت خودتان تنظیم کنید و اگر کوله پشتی تان را به کسی قرض میدهید و یا از کسی قرض میگیرید در ابتدا باید آنرا برای اندام خودتان تنظیم کنید و بعد در برنامه استفاده کنید.
با ما باشید با اطلاعات به روز طبیعت گردی و کوهنوردی