ویدئو آموزش گره استون نات دره نوردی رضا اسماعیلی - نوامبر 24, 2018 ۰ یکی از انواع کارگاهها که در دره نوردی مورد استفاده زیاد قرار دارد کارگاه استون نات است که بسیار ساده و در عین حال بسیار کارآمد است.
