برچسب: کوهنوردی
مطلبی در مورد عینک آفتابی
عینک آفتابی
از وسایل بسیار مهم در کوه است. چشم نسبت به اشعه آفتاب بسیار حساس است. شبكیه چشم بدون عینك بی انكه هیچ ناراحتی...
جایزه پلنگ برفی
جایزه پلنگ برفی یک جایزهٔ کوهنوردی در منطقهٔ شوروی سابق است که به کوهنوردان بسیار با تجربه اعطا می‌شود. برای دریافت این جایزه یک...
اصول برپایی چادر در کوهنوردی
اصول برپایی چادر
با پایان یافتن فصل سرما، بار دیگر توجه مردم به سمت طبیعت گردی سوق پیدا می کند. دوستداران طبیعت از فرصت پیش...
آسیبهای ناشی از نور آفتاب بر کوهنوردان
نگاهی به آسیبهای ناشی از نور آفتاب بر کوهنوردان
گرچه حیات بر روی کره خاکی مدیون تابش خورشید است اما این همه ماجرا نیست همین...
آسیب های زانو در کوهنوردی
آسيب هاي زانو در کوهنوردی
مفصل زانو حساسترین مفصل بدن است که حدود ۸۰% وزن بدن انسان را تحمل می کند. در ورزش کوهنوردی این مفصل تحت...
صاعقه و اصول پیشگیری از آن
صاعقه و اصول پیشگیری از آن
صاعقه نوعی تخلیه الکتریکی قابل رویت است تخلیه الکتریکی می تواند بین ابر و ابر، ابر و زمین ،...
دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوهنوردی
دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوهنوردی
به خاطر داشته باشید که :
• استفاده از آب قبل، حین و بعد از اجرای برنامه‌ی کوهنوردی...
در گذشت استاد تیسار محمد علی خاکبیز از اسطوره های کوهنوردی...
درگذشت پدر کوهنوردی ایران استاد تیمسار محمد خاکبیز درصبح امروز6مهرماه را به جامعه ورزش علی الخصوص کوهنوردی ایران زمین تسلیت عرض مینماییم.
کانال و گروه...
اصول هم هموایی در ارتفاع
اصول هم هوایی در ارتفاع
شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در...