برچسب: کوه پلاس
برنامه باشگاه کوهنوردی چکاد ۳۱ شهریور ۹۶
✅ باشگاه کوهنوردی چکاد
💠 خط الراس چمن به خروین نیشابور
🔺زمان: جمعه ۳۱/۶/۹۶
🔺منطقه: زشک و نیشابور
🔺مدت برنامه: یک روزه
🔺سطح برنامه:کوهپیمایی نیمه سنگین
🔺ساعت حرکت:۴/۳۰ صبح
🔺ساعت برگشت:...
برنامه باشگاه کوهنوردی کاوشگران ۳۱ شهریور ۹۶
✅ باشگاه کوهنوردی کاوشگران
💠 صعود به قله شاه جهان (بلندترین قله خراسان شمالی)
🔺منطقه برنامه : خراسان شمالی فاروج
🔺سطح برنامه: نیمه سنگین
🔺زمان برنامه : ۱۳۹۶/٦/٣١
🔺مدت...
وزن کوله پشتی برای کوهنورد در برنامه های کوهنوردی
مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی...
نحوه چیدمان کوله پشتی در برنامه های کوهنوردی
نحوه چیدمان کوله پشتی در برنامه های کوهنوردی
چيدمان كوله :
چيدن وسايل در كوله پشتي، روش و شيوه خاصي دارد كه عدم رعايت آن موجب...
برگزاری کارآموزی دره نوردی مقدماتی ( بانوان )
باشگاه کوهنوردی احد خراسان
💠 برگزاری کارآموزی دره نوردی مقدماتی ( بانوان )
🔻تاریخ برگزاری : سوم الی پنجم ابان 96
🔻مربیان دوره : خانم ها عاطفه...
راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن
تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:
حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...
نکات مهم در رابطه با کوه پشتی
نکات مهم در انتخاب و استفاده از کوله پشتی
انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب :
یقینا شما برای خرید یک کوله پشتی، مشخصه و ویژگی...
برنامه اجرا شده (مهارت در طبیعت) باشگاه آزدادگان مشهد
برنامه اجرا شده باشگاه کوهنوردی آزدادگان مشهد ، به نام مهارت در طبیعت ویژه کودکان و نوجوانان که بسیار عالی برگزار شد
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب
دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب
سرمای زمستان میتواند لذت یک سفر را...
دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا در طبیعت سنجش سرعت...
روش تقریبی سنجش سرعت باد:
سنجش سرعت باد از عوامل مهم در تشخیص خطرات کوهستان بویژه در زمستان است. به صورت معمول بهره گیری از...