برچسب: فدراسیون صعود های ورزشی
جدول زمانبندی مرحله دوم مسابقات سنگنوردی دهه فجر
متن خبر :
پیرو بخشنامه‌های شماره 2647/د/263/98 و 2633/د/263/98 مبنی بر چگونگی برگزاری مرحله دوم دومین دوره مسابقات سنگنوردی جام باشگاه‌ها و بیستمین دوره مسابقات...
اهمیت آب در ورزش
مایعات بدن شما یک جریان پر ازدحام درون شریان ها ورید ها و مویرگهای شما را شکل میدهند که مواد غذایی را به سلول...
رییس هیات کوهنوردی خراسان انتخاب شد
مجمع انتخابی هیئت کوهنوردی استان خراسان رضوی امروز شنبه ۲۶ بهمن ۹۸ حضور «فرزادفتاحی» مدیر کل، معاون اداره ورزش و جوانان، کارشناسان ورزشی، مجامع...
صعود بین‌المللی زمستانه دهه فجر
گرامیداشت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی / گرامیداشت پیشکسوتان کوهنوردی کشور/ اردبیل پایتخت کشورهای عضو اکو 2023/ بهمن 1398
متن خبر :
به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی...
ساخت خودحمایت رگلاژی سر کارگاه
در زمانی که به محل کارگاه رسیدید و طول خودحمایتی که با سر طناب ایجاد کرده اید بلند است از این روش استفاده کنید...
کارگاه آزاد شونده دد من
در رشته های فنی از انواع کارگاهها استفاده می شود که بعضا به کارگاه خلاقانه معروف هستند، و می توان از آنها استفاده کرد،...
قفل کردن ابزار فرود دره نوردی ATK
یکی از ابزارهای دوست داشتنی در دره نوردی ابزار ATK است که با توجه به شکل خاص آن به راحتی می توان از آن...
نکته فنی در فصل صعود سنگنوردی
در فصل صعود سنگنوردی رعایت نکات ایمنی باعث سلامتی همنوردان می شود لطفا به این نکات توجه کنید
در زمستان ها برف و باران در...
ساخت هارنس اضطراری با طناب انفرادی ۷ میل
یکی از کاربردهای خوب طناب انفرادی ساخت هارنس اضطراری است در جاهایی که نیاز به فرود دارید و هارنس به همراه ندارید می توانید...
ساخت خودحمایت دم گاوی با نوار اسلینگ
برای داشتن خودحمایت استاندارد باید حتما دو نقطه اتکا بر روی ابزارها و یا کارگاه داشته باشید و یا در مسیرهای ویافراتا که داشتن...