برچسب: فدراسیون کوهنوردی
نحوه استفاده صحیح از پتو نجات
به همراه داشتن یک پتوی نجات ممکن است در یک برنامه منجر به نجات جان یک شخص باشد مخصوصا در برنامه های زمستانی با...
ویدئو کارگاه تخصصی آموزشی پوشاک زمستانه
برای شرکت در یک برنامه زمستانی نیاز داریم به اینکه پوشاک چند لایه استفاده کنیم در این کارگاه آموزشی تخصصی به معرفی لایه های...
آموزش گره نه knot 9
گره نه در واقع یکی از گره های کم مصرف در سنگنوردی است ، و بیشتر در یخ نوردی استفاده می شود در زمانی...
کارگاه تخصصی آموزشی پوشاک زمستانه کوهنوردی
برگزاری اولین کارگاه تخصصی پوشاک زمستانه با همکاری باشگاه کوهنوردی احد خراسان
توسط مجموعه کوه پلاس در آذر ماه 97 انجام شد
در این کارگاه به...
راهنمای استفاده بهتر از فلاسک کوهنوردی
استفاده از فلاسک های کوهنوردی در زمستان و تابستان بسیار دوست داشتنی است و مخصوصا در هوای سرد که نوشیدن یک چای داغ بسیار...
راهنمای خرید چادر کوهنوردی
برای خرید بهترین چادر برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی به جند نکته ظریف دقت کنید که در این ویدئو به بررسی آن...
روش بستن یخ شکن ۶ شاخ هفت گوهر
.
در فصل زمستان و برای عبور از یخچالها و برفچالها باید حتما از یخ شکن و یا کرامپون استفاده کرد در این ویدئو به...
راهنمای خرید هدلامپ
هدلامپ از ابزارهای اجباری برای هرکوهنورد است که باید برای خرید آن دقت لازم رو داشته باشین در این ویدئو به بررسی خرید آن...
جمع کردن طناب قبل از یومار زدن
قبل از اینکه بخواهید بر روی یک طناب یومار بزنید و کارفنی بر روی طناب انجام بدهید باید انتهای طناب را بصورت حلقه ای...