آموزش گره هشت تعقیب Figure 8 Follow Through
آموزش جالب و دیدنی گره هشت تعقیب
کارگاه استون نات در دره نوردی
از ساده ترین روشهای طناب ریزی در دره نوردی روش استون نات هست که میشه هم در تک حلقه ایجاد کرد و هم در...
رهایی از گره لارک در هشت فرود
در زمان فرود با ابزار هشت گاها ممکن است طناب داخل هشت فرود بپیچد و گره لارک ایجاد شود که در اینصورت طناب قفل...
به دست آوردن آب در طبیعت
گاهی می شود که در طبیعت دچار کم ابی می شوید و در محلی هم نیستید که بتوانید به راحتی آب را به دست...
بهترین روش تنظیم کوله پشتی روی بدن
خیلی وقتها تو برنامه های کوه دیدم که دوستان کوله پشتی هاشون خیلی آویزونه و یا اینکه خیلی بالا یا پایین قرار گرفته و...
جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی
جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی که توسط نفر آخر انجام میشود مستلزم داشتن توان فنی و دانش است که معمولا یکی...
روش جمع کردن کیسه خواب در کوهنوردی
آموزش جمع کردن کیسه خواب در کوهنوردی
طناب کوهنوردی رو چطوری بشوریم
.
در این کلیپ به روشهای مختلف شستشوی طنابهای سنگنوردی و غار نوردی و یا دره نوردی و یا هر طنابی که در این رشته...
ایجاد تراورس بازیابی شونده به روش حمایتی
یکی از روشهای ایجاد تراورسهای بازیابی شونده در مکانهایی که نیاز به صعود عرضی به صورت دست به سنگ دارد این است که شخصی...