کوتاه کردن طول کوئیک در دیواره نوردی
در دیواره نوردی برای صعود مسیرهایی که شکست طناب زیاد است باید از کوئیک هایی با نوار بلند استفاده کرد و یکی از راههای...
تاکتیک های دیواره نوردی
تاکتیکهای دیواره نوردی
آشنایی با تاکتیک های سنگنوردی قطعاً پیش از این مقاله جاهای دیگر با این کلمه برخورد داشته اید . این ریشه فرانسوی...
رهایی از گره لارک در هشت فرود
در زمان فرود با ابزار هشت گاها ممکن است طناب داخل هشت فرود بپیچد و گره لارک ایجاد شود که در اینصورت طناب قفل...
فرود ایمن از لبه کلاهک
در هنگام عبور از یک لبه کلاهک که در زمان فرود در پیش رو دارید بهترین روش این است که در ابتدا آنقدر به...
انتصاب سرپرست فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی / دکتر «امیر قورچیان»
متن خبر :
دکتر «سجادی» وزیر ورزش و جوانان، طی حکمی، دکتر «امیر قورچیان» را به عنوان «سرپرست فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی» منصوب کرد.
مراسم...
Thermal Belt یا کمربند گرمایی چیست ؟
بهتر از قبل از تعریف کمربند گرمایی آشنایی مختصری با مه دره داشته باشیم.
مه عبارت است از ابر به زمین چسبیده. در شرایطی که...
آموزش گره بولین یوسیمیتی روش اول
یکی از پرکاربردترین گره های در رشته های فنی کوهنوردی می باشد که به راحتی قابل اجرا هست و در زمان فیکس شدن هم...
پیام رینهولد مسنر به کوهنوردان ایرانی
پیام رینهولد مسنر به کوهنوردان ایرانی
فصلنامه کوه. شماره نخست
این پیام به مناسبت انتشار نخستین شماره فصلنامه کوه منشر شد و بازخوانی دوباره آن خالی...
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان
پایان اردوی تیم ملی نوجوانان جوانان انتخابی مسابقات قهرمانی آسیا (چین ۲۰۱۸) در زنجان؛
ورزشکاران استان خراسان رضوی در رده‌های سنی نوجوانان:
آقایان:
سید رضا تقی‌پور (مشهد)؛
محمد...
روز جهانی کوهستان
👈🏿 روز جهانی کوهستان
مجمع عمومی سازمان ملل متحد در پنجاه و هفتمین جلسه خود در ژانویه 2003، روز 11 دسامبر را به عنوان «روز...