وزن کوله پشتی برای کوهنورد در برنامه های کوهنوردی
مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی...
بلندترین پل معلق ایران، دره خزینه لرستان
بسیار سفر باید تا پخته شود خامی
تهیه کننده: رضا اسماعیلی
طبیعت در سراسر دنیا و نقاط مختلف شکل خاصی به خود می گیرد و گاه...
دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا در طبیعت سنجش سرعت باد
روش تقریبی سنجش سرعت باد:
سنجش سرعت باد از عوامل مهم در تشخیص خطرات کوهستان بویژه در زمستان است. به صورت معمول بهره گیری از...
معرفی منطقه گردشگری بوژان
روستای بوژان | بهشتی بر روی زمین
در ۲۱ کیلومتری شمال شرقی نیشابور روستایی وجود دارد که وسعت ۱۲۲۵ هکتاری خودش را در دامنه ارتفاعات...
اولین تجربه کوهنوردی ، چگونه شروع کنیم؟
نقاط بسیار زیبایی در جهان وجود دارند که فقط با پای پیاده می‌توان به آنها سفر کرد. کوهنوردی علاوه بر زیبایی‌هایی که دارد همراه با چالش‌هایی...
نکاتی در باره پیاده روی در هوای مرطوب
پیاده روی در هوای مرطوب
پیاده روی
برای کسانی که مشتاق پیاده روی هستند ، هر مکانی جذابیت های خاص خودش را دارد. آب و هوای...
چشمه مرتضی علی از عجایب شهر طبس
اگر به هر دلیلی گذرتان به شهر طبس افتاد، حتما باید به دیدن این پدیده نادر بروید، جایی که چشمه آب سرد و گرم...
کودکان و طبیعت گردی
باتوجه به تغییر ساختار زندگی‌های امروزه کودکان شانس کمتری برای حضور در طبیعت دارند. گسترش سبک ماشینی شدن سبب شده تا کودکان وقت بیشتری...
در دوران پریودی کوه بریم یا نه؟
یکی از بزرگترین دغدغه های بانوان در زمان کوهنوردی و طبیعت گردی وقوع قاعدگی های بی برنامه است و یا اینکه شرکت در برنامه...
راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن
تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:
حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...