هواشناسی کوهستان – مبانی ابرشناسی مقدماتی ( قسمت ۴ )
ابرهای طبقه پایین ( Low Cloud)
کومولوس نوع 1 (Cumulus Type1)
این ابر (Cu1) به صورت قطعات کوچک و مجزای پنبه ای شکل و سفید رنگ...
سال شمار تاریخ کوه نوردی ایران
در طول تاریخ زنان همیشه نقش بسزایی را در تمامی زمینه ها ایفا کرده اند. چه بسا این نقش در ورزش و بالاخص کوهنوردی...
کاهش دمای بدن در کوهنوردی (هایپوترمی)
در این مقاله به بررسی شرایط و راهکارهای مقابله با سرمازدگی یا هایپوترمی بدن در کوهنوردی می پردازیم
ما را در سایت کوه پلاس همراهی...
آموزش برنامه GPS Essentials نرم افزار ناوبری اندروید (قسمت دوم)
نقشه قابل حمل :
تمامی نقاط و مسیرهای ثبت یا ایجاد شده بر روی نقشه هایی از منابع مختلف در این صفحه به نمایش...
۱۲ اصل اخلاقی در کوهنوردی
هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به...
بیماری ارتفاع-AMS
بیماری ارتفاع یا ارتفاعزدگی ناشی از کاهش میزان اکسیژن هوا در ارتفاعات بالا است. این عارضه اغلب افرادی را که در ارتفاعات پایین زندگی...
چگونه خود را برای یک صعود آماده کنیم ؟
چگونه یک کوه را صعود نماییم
بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش شدید و سنگین برآورد شده است در حالی که...
گزارشی متفاوت از صعود قله سبلان
مطمئنا گزارش های زیادی از صعود به قله های مختلف شنیده یا خوانده اید، اما در این گزارش که به قلم یکی از پیشکسوتان...
مسیر های کوهنوردی تهران
کوهستان شمال تهران، جنوبي ترين رشته کوه در البرز مرکزي است، سمت جنوب آن از شرق به غرب، از دره ی دارآباد تا دره...
ساختمان کیسه خواب و کاربرد آنها
همه آنچه درباره کیسه خواب باید بدانید: ساختمان کیسه
کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک...