اصول تغذیه در کوهستان

در این مقاله قسمتی از اصول و راهکارهای تغذیه در کوه را معرفی می کنیم،، هر چند که بنا به تجربه خیلی از کوهنوردان هیچ محدودیتی برای خوردن مواد غذایی در محیط های کوهستانی وجود ندارد…
ما را در سایت WWW.koohplus.com  کوه پلاس دنبال کنید و از تازه ترین تکنیک ها و اطلاعات استفاده کنید.

برای دریافت فایل کلیک کنید