آموزش گره استون نات دره نوردی رضا اسماعیلی 7 سال پیش یکی از انواع کارگاهها که در دره نوردی مورد استفاده زیاد قرار دارد کارگاه استون نات است که بسیار ساده و در عین حال بسیار کارآمد است.
