لیست تجهیزات اولیه کوهنوردی و طبیعت گردی

.

برای دیدن این ویدیو باید حتما فیل تر شک ن روشن باشد

در کوهنوردی و طبیعت گردی تجهیزات خیلی زیادی هست که باید حتما داشته باشیم و همیشه همراه باشد و این تجهیزات نسبت به شرایط برنامه و نوع برنامه و مدت زمان اجرای برنامه ها متفاوت خواهد بود اما از آنجایی که همیشه باید یک چک لیست از تجهیزات داشته باشیم و در قبل از اجرای برنامه این لیست را چک کنیم در این ویدیو به مرور برخی از این لوازم پرداخته ایم

لیست تجهیزات کوهنوردی و طبیعت گردی که در این ویدیو توضیح داده شده است برای اجرای برنامه های یک روزه تابستان و یا در فصل مناسب و هوای مناسب توصیف شده و برای برنامه های زمستان مناسب نیست

لیست تجهیزات برنامه های یک روزه زمستان 

شروع کوهنوردی و یا طبیعت گردی نیاز به تجهیزات خیلی زیادی ندارد و هر شخص می تواند با حداقل ترین امکانات این مسیر را شروع کند اما دانستن و اطلاع داشتن از لوازم اولیه کوهنوردی و طبیعت گردی و روشهای کاربردی آن می تواند این ورزش را لذت بخش تر کند و شما را ترغیب به ادامه این ورزش نماید

در ادامه مطلب به یک لیست ۶۲ تایی میرسیم که باید در نظر داشته باشیم که اکثر این وسایل و تجهیزات برای کوهنوردی در سطوح بالاتر تعریف شده اند و برای شروع کوهنوردی و طبیعتگردی بهتر است ویدیو را یک بار دیگر ببینید

کوهنوردی را از کجا شروع کنیم 

 چک لیست ۶۲ لوازم کوهنوردی مهم :

1. کفش و لوازم مرتبط با پیاده روی
2. کوله پشتی و کیف همراه
3. چادر
4. لوازم خواب
5. لوازم پخت و پز
6. لوازم گرمایشی
7. غذا و آب کافی
8. پوشاک کوهنوردی مناسب
9. پوشاک ضد آب و کاور
10. کیت کمک اولیه و لوازم ضروری
11. لوازم سرگرمی و تفریح مثل: راکت بندمینگتن به همراه توپ کافی ، شطرنج ، منچ ، تخته نرد
12. مدارک هویتی جهت شناسایی شما در صورت بروز مشکل یا حوادث ناگهانی!
13. کوله پشتی
14. چادر مسافرتی
15. کیسه خواب
16. زیرانداز
17. چراغ قوه + باتری اضافی
18. عصای کوهنوردی یا باتوم
19. فانوس یا چراغ چادر
20. بالشت (بادی)
21. اسپری فلفل! (به همراه مجوز استفاده)
22. پانچو (لباس بارانی)
23. لباس آستین بلند (برای مواقع آفتابی)
24. لباس پشمی و گرم برای فصل سرد
25. کفش مناسب (یا کفش کوهنوردی)
26. جوراب ( + جوراب کوهنوردی)
27. لباس اضافی برای مواقع نیاز (مناسب آب و هوای سرد و مرطوب)
28. دستکش
29. کلاه آفتابی یا کلاه کوهنوردی (کلاه طوفان)
30. حوله مناسب (+ دستمال توالت)
31. گتر (مناسب برای کوهنوردی)
32. اجاق گاز مسافرتی (به همراه سرشعله)
33. سوخت مناسب با اجاق گاز کوهنوردی (به تعداد نیاز)
34. لوازم آشپزی
35. میوه خشک شده (انجیر خشک ، توت خشک ، برگه زردآلو , …)
36. بشقاب و قاشق و چنگال و کارت
37. لیوان و فنجان ( + قهوه جوش !)
38. مایع ظرف شویی و صابون و خمیردندان (در حالت فشرده و بسته بندی کوچک)
39. کیسه زباله (حتما فراموش نشود !)
40. پلاستیک نایلون
41. دستمال کاغذی
42. قمقمه آب
43. ظرف آب ذخیره مناسب (برای برنامه های چند روزه)
44. دارو به اندازه دو روز بیشتر از زمان سفر (+ لوازم اولیه پزشکی + قرض ضدعفونی کننده آب)
45. پماد ( یا اسپری) دفع حشرات
46. نقشه (به صورت کاغذی ضد آب + در تلفن همراه)
47. قطب نما (برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی)
48. دستگاه موقعیت یاب (GPS) (برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی)
49. بیسیم ( + باتری اضافی)
50. چراغ پیشانی (هدلایت)
51. منوّر لایت استیک
52. پتو نجات
53. جعبه کمک های اولیه
54. سوت نجات
55. سنگ آتشزنه (یا فندک مناسب)
56. تبر و بیلچه
57. فیلتر آب
58. پاوربانک (+ باتری اضافه دوربین + کارت حافظه اضافه)
59. پول نقد و کارت بانکی (+ پول مناسب برای سفر خارجی)
60. تلفن همراه + دوربین عکاسی یا فیلمبرداری
61. شارژر (تبدیل ولتاژ مناسب برای سفرهای خارجی)
62. کرم ضدآفتاب ( با SPF بالای ۱۵ )