سرمازدگی یکی از بزرگترین معضلات کوهنوردی است که در فصل سرما، گاها کوهنوردان را دچار چالش میکند، در این مبحث به طبقه بندی انواع سرمازدگی میپردازیم.
طبقه بندی سرمازدگی Hypothermia classification معمولا به شرایطی گفته می شود که در آن دمای بدن زیر°C 35 باشد (°F 95). با این روش شدت آن را براساس دمای مرکزی بدن طبقه بندی می کنند.
نظام دیگر طبقه بندی سرمازدگی نظام مرحله بندی سوئیسی(Swiss staging system) است. این نظام بر اساس علائم موجود سرمازدگی را طبقه بندی می کند و در زمانی که تعیین دمای مرکزی بدن ممکن نیست بکار می رود.
| طبقه بندی سرمازدگی | |||
| دمای بدن | درجه بندی | علائم | نظام سوئیسی |
| °C 32-35 (°F 90-95) | خفیف | هوشیار و لرزان | مرحله ۱ |
| °C 28-32 (°F 82-90) | متوسط | گیج و بدون لرزیدن | مرحله ۲ |
| °C 20-28 (°F 68-82) | شدید | بیهوش، بدون لرزیدن شدید | مرحله ۳ |
| °C 20> (°F 68) | عمیق | بدون علائم حیاتی | مرحله ۴ |
صدمات دیگر مربوط به سرما که می توان آنها را به تنهایی یا در ترکیب با سرمازدگی ارائه کرد عبارتند از:
-
تب سرمازدگی/ سرما سوزی(Chilblains):
زخم سطحی پوست در زمانی رخ می دهد که یک فرد مستعد به دفعات در معرض سرما قرار می گیرد.
-
یخ زدگی(Frostbite):
بافت بدن دچار یخ زدگی و نابودی می شود.
-
سرماسوزی خفیف(Frostnip):
بافت ها دچار خنکی سطحی می شوند ولی نابودی سلولی رخ نمی دهد.
-
پای سرمازده(Trench foot) یا پای غوطه ور (Immersion foot):
در اثر قرار گرفتن مکرر در معرض آب در دماهای غیر از دمای انجماد رخ می دهد.دمای نرمال بدن انسان معمولا بین۳۶/۵ تا ۳۷/۵ درجه سانتیگراد می باشد.
-
گرمازدگی و تب:
به حالتی گفته می شود که در آن دمای بدن به بالاتر از ۳۷/۵-۳۸/۵ درجه سانتیگراد رسیده باشد.
مترجم : افسانه مینایی