کورژنوسکایا
قله کورژنفسکایا (به روسی: Корженевской Пик) سومین قله بلند در کوههای پامیر در تاجیکستان است. این قله یکی از پنج قلهای است که در...
دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوهنوردی
دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوهنوردی
به خاطر داشته باشید که :
• استفاده از آب قبل، حین و بعد از اجرای برنامه‌ی کوهنوردی...
اصول هم هموایی در ارتفاع
اصول هم هوایی در ارتفاع
شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در...
اصول برپایی کمپ در کوهستان
اصول برای برپایی كمپ در كوهستان
اصولی برای برقراری كمپ در كوهستان | اقامت شبانه
مقدمه:
بی‌شك كمپینك و استقرار چادر در كوهستان یكی از بایدهای فعالیت‌های...
ساختمان کیسه خواب و کاربرد آنها
همه آنچه درباره کیسه خواب باید بدانید: ساختمان کیسه
کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک...
ترفندهایی برای استفاده از کیسه خواب
ترفند های استفاده از کیسه خواب
کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک کیسه خواب راحت...
دومین اردوی یک روزه مهارت در طبیعت ویژه کودکان
دومین اردوی یه روزه مهارت در طبیعت ویژه کودکان به همت باشگاه آزادگان مشهد
به واسطه ارتباط با طبیعت، کودکان بر احساسات خود کنترل بیشتری...
کوهنوردی تا آخرین گام
Jeff lowe کوهنوردی تا آخرین گام
13 سپتامبر 1950 برابر است با تولد یکی از نام آوران دنیای کوهنوردی در ایالت یوتا ایالات متحده ....
وزن کوله پشتی برای کوهنورد در برنامه های کوهنوردی
مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی...
نحوه چیدمان کوله پشتی در برنامه های کوهنوردی
نحوه چیدمان کوله پشتی در برنامه های کوهنوردی
چيدمان كوله :
چيدن وسايل در كوله پشتي، روش و شيوه خاصي دارد كه عدم رعايت آن موجب...