11.7 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۰۵:۱۴
رعدوبرق صاعقه کوه پلاس

صاعقه و اصول پیشگیری از آن

صاعقه و اصول پیشگیری از آن صاعقه نوعی تخلیه الکتریکی قابل رویت است تخلیه الکتریکی می تواند بین ابر و ابر، ابر و زمین ،...
کوه پلاس

اصول هم هوایی در ارتفاع

شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز...
پزشکی کوهستان آفتاب سوختگی کوه پلاس

مضرات اشعه ماورا بنفش در کوهستان

اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش...
خوراکپزی ترانجیا کوه پلاس

استفاده از اجاق های ترانجیا

استفاده از آشپرخانه کامل ترانجیا یکی از بهترین گزینه ها برای یک برنامه کوهنوردی است که علاوه بر کارایی بالا وزن کم و حجم...

طبقه بندی کفش های کوهنوردی

گردآورنده: رضا اسماعیلی در این مبحث سعی بر این داریم که کفش های کوهنوردی که مورد استفاده در این ورزش است به تفکیک کارآیی طبقه...
کوییک دره نوردی کوه پلاس

کوییک درای دره نوردی

کوییک درا در رشته های سنگنوردی، دیواره نوردی و دره نوردی مورد استفاده قرار میگیرد، در این مبحث به توضیح کامل کوییک درا دره...
سندروم مرد سوم

سندروم مرد سوم در منطقه مرگ

🔺 فاکتور یا سندرم "مرد سوم" در منطقه‌ی مرگ... «الیزابت روول» کوهنورد زن فرانسوی پس از صعود زمستانی نانگاپاربات و زمانیکه از همنوردش «تومک مکوویچ»...
کوه پلاس

مقابله با عرق سوز شدن در حین کوهنوردی

همه‌ی ما بعد از یک پیاده‌روی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرق‌سوز شدن را تجربه کرده‌ایم. با هر قدمی که برمی‌داریم، پوستمان...
کارگاه فرود

نکاتی درباره کارگاه های فرود

    "صعود به قله امری اختیاری است در حالی که فرود از آن اجباری است (اد ویستور)" و برای مسیر های طولانی تر اغلب مستلزم استفاده...
فوم زیرانداز کوه پلاس

بهترین زیرانداز برای کیسه خواب

در این مبحث مطلبی در مورد  زیراندازهای کوهنوردی که برای کیسه خواب استفاده می شود، تنوع و مشخصات آن، ارائه می شود،که با توجه به نوع...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز