صاعقه و اصول پیشگیری از آن
صاعقه و اصول پیشگیری از آن
صاعقه نوعی تخلیه الکتریکی قابل رویت است تخلیه الکتریکی می تواند بین ابر و ابر، ابر و زمین ،...
اصول هم هوایی در ارتفاع
شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز...
مضرات اشعه ماورا بنفش در کوهستان
اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش...
استفاده از اجاق های ترانجیا
استفاده از آشپرخانه کامل ترانجیا یکی از بهترین گزینه ها برای یک برنامه کوهنوردی است که علاوه بر کارایی بالا وزن کم و حجم...
طبقه بندی کفش های کوهنوردی
گردآورنده: رضا اسماعیلی
در این مبحث سعی بر این داریم که کفش های کوهنوردی که مورد استفاده در این ورزش است به تفکیک کارآیی طبقه...
کوییک درای دره نوردی
کوییک درا در رشته های سنگنوردی، دیواره نوردی و دره نوردی مورد استفاده قرار میگیرد، در این مبحث به توضیح کامل کوییک درا دره...
سندروم مرد سوم در منطقه مرگ
🔺 فاکتور یا سندرم "مرد سوم" در منطقهی مرگ...
«الیزابت روول» کوهنورد زن فرانسوی پس از صعود زمستانی نانگاپاربات و زمانیکه از همنوردش «تومک مکوویچ»...
مقابله با عرق سوز شدن در حین کوهنوردی
همهی ما بعد از یک پیادهروی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرقسوز شدن را تجربه کردهایم. با هر قدمی که برمیداریم، پوستمان...
نکاتی درباره کارگاه های فرود
"صعود به قله امری اختیاری است در حالی که فرود از آن اجباری است (اد ویستور)"
و برای مسیر های طولانی تر اغلب مستلزم استفاده...
بهترین زیرانداز برای کیسه خواب
در این مبحث مطلبی در مورد زیراندازهای کوهنوردی که برای کیسه خواب استفاده می شود، تنوع و مشخصات آن، ارائه می شود،که با توجه به نوع...